Trening na rowerze – jak się ubrać?

Pomimo tego, że od około miesiąca mamy już wiosnę, to pogoda nas nie rozpieszcza. Jeśli chcemy się zdecydować na wycieczkę rowerową to musicie bardzo dobrze się ubrać. Teraz nie wystarczy założyć krótkich spodenek i koszulki – niestety to jeszcze nie lato. Wiosną musimy przestrzegać paru zasad.

Zmienna pogoda na wiosnę

Wiosenna pogoda szybko się zmienia – słońce w momencie może zmienić się w deszcz, niby jest ciepło, ale jednak wieje wiatr. Na pewno warto wyposażyć w termoaktywną koszulkę. Dzięki niej utrzymamy suchą powierzchnię skóry oraz dobrą wentylację ciała. Oprócz tego warto wyposażyć się w bieliznę termoaktywną. Jeśli jesteście prawdziwie zapalonymi rowerzystami, to na pewno w swojej szafie macie specjalistyczne koszulki. Takie ubranie najczęściej ma z tyłu kieszonkę, do której możemy wrzucić różne drobiazgi.

Długie ubrania na każdą pogodę

Bez względu na pogodę, należy wyposażyć się w długie spodnie z lycry a także rękawiczki z długimi palcami. Warto oprócz koszulki z długim rękawem, wrzucić do plecaka kurtkę – nigdy nie wiadomo jak bardzo może zmienić się pogoda.

Akcesoria rowerowe

Nawet krótka podróż może się wydłużyć. Na wycieczki rowerowe (te mniejsze jak i te większe) warto wyposażyć się w plecak. Na rynku jest teraz wiele modeli, które nawet w środku posiadają bukłaki i można z niego korzystać bez przerywania jazdy. Warto tez wyposażyć się w okulary oraz kask, który zapewni nam bezpieczeństwo.